Những khi stress quá, thì làm sao ta ?

Những khi stress quá, thì làm sao ta ?

Có những khi mệt mỏi quá, ta vô tình cứ xé nỗi buồn to ra. Áp lực quá, thì đơn giản là tạm ngắt kết nối với những điều làm ta căng thẳng, một chốc hoặc hai ba chốc, để trước hết là tìm cách sạc lại năng lượng tích cực. Đủ tích cực rồi, lo lắng, muộn phiền chỉ là “muỗi” thôi.

Bạn có thấy trẻ con thì thường tích cực không?

Những đứa trẻ chẳng bao giờ buồn quá một ngày. Vì trẻ con đơn thuần lắm, hạnh phúc của chúng đến từ những thứ bình dị, là được đi chơi, được gặp bạn bè, được bố mẹ thưởng cho cây kem vào một chiều hè oi ả, ... Những điều làm trẻ con buồn, chúng tìm cách triệt tiêu, những điều làm trẻ con vui, chúng giữ lại bên mình không thả. Vậy sao chúng ta không học những đứa trẻ, nhìn cuộc đời thật đơn giản nhẹ nhàng? Cuốn sách này dành cho người lớn, nhưng là để người lớn lại tập làm trẻ con.